Toutes les consultations de sophrologie, de naturopathie et de nutrition

Je vous aide à trouver le bien-être au quotidien.

Les tarifs des consultations

Il s’agit d’une séance de découverte de la sophrologie avec des thématiques variées comme : retrouver la sérénité, se détendre, apprendre à dire non, chasser les tensions, etc.
Exercices de relaxation envoyés en fin de séance.

1ère consulte 1h30. Il s’agit d’un temps d’échange lors duquel je vous poserai un ensemble de questions afin de mieux identifier vos besoins et attentes. Cela me permettra de vous proposer un accompagnement personnalisé et d’adapter les exercices à vos besoins.
7 consultes de suivi de 1h.
Exercices de relaxation envoyés a la fin de chaque séance.

1ère consulte 1h30. Il s’agit d’un temps d’échange lors duquel je vous poserai un ensemble de questions afin de mieux identifier vos besoins et attentes. Cela me permettra de vous proposer un accompagnement personnalisé et d’adapter les exercices à vos besoins.
11 consultes de suivi de 1h.
Exercices de relaxation envoyés a la fin de chaque séance.

3 Consultations.
Envoi d'un programme d’accompagnement personnalisé.
Échanges par mail ou par téléphone pour toutes questions relatives au programme et à son bon déroulement.

Programme d’accompagnement en 4 consultations comprenant le bilan d’hygiène vitale. Il s’agit d’un temps d’échange (1h30), lors duquel je vous poserai un ensemble de questions afin de mieux cerner vos besoins et attentes. Cela me permettra de vous proposer un programme personnalisé.
Envoi d’un protocole d’hygiène de vitale individualisé sous 72h.
3 consultes de suivi de 1h. Reprise du protocole établi à la consultation précédente, faire le point et ajuster le programme si nécessaire.
Échanges par mail ou par téléphone pour toutes questions relatives au accompagnement et à son bon déroulement.